千锤百炼第一季

《千锤百炼》是一部中国大陆明星训练真人秀节目，第一季由爱奇艺出品，在2021年播出。该节目是根据韩国节目《不凡的改变》改编而成，节目通过选手接受体能和智力训练，挑战各种极限任务，突破自我极限，展现潜力和能力。节目的主题是锻炼自我，挑战极限，打破舒适区，体验改变。在节目中，选手将接受各种挑战，如登高跳峡、攀爬摩天大楼、冰水浴、悬崖绝壁等，通过训练和挑战，检验和提升自己的意志力和勇气。同时，选手们